

為了端正大學(xué)生的生活態(tài)度,培養良好的生活習慣,信息管理系于11月28日在南校區大禮堂舉辦了主題為“做一個(gè)身心健康的人”的講座。講座邀請了第九、十、十一屆青島市政協(xié)委員,青島市優(yōu)秀政協(xié)委員王靜霞教授主講。信息管理系12級全體同學(xué)參加了此次講座。
王教授以世界衛生組織確定的十項身體健康標準和心理健康的六項標準以及“四個(gè)學(xué)會(huì )”指的是什么為講座的三大線(xiàn)索。告訴大家要摒棄平日不正確的生活習慣,保持良好的心態(tài),培養學(xué)習的自覺(jué)性,學(xué)會(huì )給自己壓力從而激發(fā)潛能并產(chǎn)生興趣,在認清自我中不斷調整自己的期望值,從而學(xué)到更多東西。
此次講座讓同學(xué)們對健康有了一個(gè)新的認識:不只是身體上的,心理健康更加重要。做人要知足,做事要知不足,做學(xué)問(wèn)要不知足。勤奮、努力的過(guò)好每一天,走好腳下的每一步,才無(wú)愧于我們的青春。
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