


5月9日,由學(xué)生工作處心理健康教育與咨詢(xún)中心主辦的我院“5·25”大學(xué)生心理健康節“心靈慢遞”和“涂色心靈”兩項活動(dòng)在青島李滄校區圖書(shū)館廣場(chǎng)舉行。
清風(fēng)徐來(lái),驕陽(yáng)明媚,春日的午間伴著(zhù)悠揚的音樂(lè )營(yíng)造出溫馨的活動(dòng)現場(chǎng)。路過(guò)的學(xué)生和教師紛紛駐足,有的傾心于學(xué)校背景的明信片,選定自己喜歡的圖案后坐下來(lái)持筆靜思,書(shū)訴給自己的心里話(huà),隨后興奮地投入郵筒,設想日后收到明信片時(shí)的樣子;有的被空白的涂鴉底畫(huà)吸引,隨意搭配顏色,自由創(chuàng )作,涂下心中所想的顏色,讓繽紛的色彩搭乘創(chuàng )意的翅膀在畫(huà)紙上自由飛翔。
兩項活動(dòng)自開(kāi)展以來(lái),每年深受廣大師生的喜愛(ài)。“心靈慢遞”以慢遞的形式引發(fā)學(xué)生對當下學(xué)習、生活的思考,體驗并關(guān)心此時(shí)此刻的自己,同時(shí)寫(xiě)下給自己未來(lái)“一年、兩年、三年”的心靈寄語(yǔ),穿越時(shí)光預見(jiàn)未來(lái)的自己;“涂色心靈”通過(guò)涂色的形式讓同學(xué)們的大腦擺脫羈絆,展現個(gè)性的自我,敞開(kāi)心扉,釋放壓力,用一種獨特的方式去表達情懷,以輕松愉悅的形式推進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展。